Zamierzam od stycznia w dziale poniżej przprowadzić test suplementów, na pewno sprawdzę Zma PM Kaizen i Tribulus Terrestis. Przede wszystkim chodzi mi o wpływ tych środków na poziom testosteronu(zrobię badania laboratoryjne przed, w trakcie i po cyklu) do tego zestawu dorzucić mogę, tu się zastanawiam: 1. Cell pump + mono lub 2. Xpand + Clout [...]
witam, mam do dyspozycji takie produkty: -dymatize xpand xtreme pump -dymatize creatine micronized 1kg -dymatize elite whey protein -met-rx ZMA moje zamierzone dawkowanie: DT: 5g kreatyny po pobudce,1 porcja xpanda xp przed treningiem,5g kreatyny po treningu,3 capsy zma przed snem DNT: 5g kreatyny po pobudce i 5g mniej wiecej w porze treningu,3 [...]
Tak jak w temacie wcześniej brałem kreatyne Olimp MC i TCM i Xpand Teraz chciałbym zrobić kolejny cykl tylko się zastanawiam co mógł bym kupić, mianowicie już mam upatrzonych parę supli: Cell Pump Gainbolic 6000 niewiem jakie białko kupić i co do tego mogę jeszcze dodać chciałbym jeszcze dodać jakąś kreatyne w najczystszej postaci Mam jeszcze [...]
Witam. Chciałbym dowiedzieć się co mógłbym dać na następny cykl. Miałem ostatnio dwa miesiące przerwy z powodów zdrowotnych (spadłem 10kg ;o, chce odrobić straty w miarę szybko), wróciłem na siłownie dwa tygodnie temu. Staż : dwa lata, wiek : 18lat, przebyte cykle: 1. Mono 2. Horse Power + Mono 3. Xpand + Mono Oczywiście do cykli kupuję też białko [...]
[...] raz? -pracuje w zakladzie gdzie przez ok. 8 godzin siedze w temp. ok 30-38 st C więc potrzebuje spalacza który nie podnosi zbytnio temperatury bo podniesienie jej byłoby przegieciem -jakie suple moge brac dodatkowo do spalacza żeby nie stracic zbytnio mięcha staz ok 6 lat na siłce,waga 93kg,175cm,cykle na :monohydrat,cell pump,xpand,tcm mega caps
Witam wszystkich. Chcialbym zacząć kolejny cykl z dietą i suplami. Mam do wydania na suple 300 zł. Zastanawiałem się nad Mass XXL, Nitrobolon II treca i carbo z olimpu. Nie wiem tylko czy od nitrobolonu nie będzie lepszy Xpand Xtreme Pump Caffeine Free. A może trzeba wszystko zmienić?!Jeżeli potrzebujecie więcej danych o mnie to prosze pisać. [...]
Witam, Chcialem was zapytać o opinie w kwestii suplementacji.Mianowicie chcę się "napompować" do wakacji i zastanawiam się co zrobić.Myslałem na opcją dwoch cyklów np pierwszy cell pump 665g i drugi nitrobolon2 550g.Lub jeden cykl,cos mocniejszego np Xpand i tutaj moje pytanie,co uważacie za lepszą opcje?Bo jesli chodzi o cene to wyjdzie podobnie [...]
witam, mam do dyspozycji takie produkty: -dymatize xpand xtreme pump -dymatize creatine micronized 1kg -dymatize elite whey protein -met-rx ZMA moje zamierzone dawkowanie: DT: 5g kreatyny po pobudce,1 porcja xpanda xp przed treningiem,5g kreatyny po treningu,3 capsy zma przed snem DNT: 5g kreatyny po pobudce i 5g mniej wiecej w porze treningu,3 [...]
[...] rybozy, której organizm wytwarza równie mało co naturalnej kreatyny.Wniosek był taki,że jest to bezcenny suplement.Zastanawia mnie więc dlaczego w takich stackach jak xpand,cell pump i in. nie ma rybozy.Czy dodatek rybozy (3-5g) do każdej porcji kreatyny nic tak naprawdę nie daje? Czy zrobił ktoś cykl z rybozą i był zadowolony z efektów??
Witam. 4 tyg. temu zakończyłem cykl na Cell Pump'ie. Mam do wydania około 100zł na następny cykl. I zastanawiam się co wybrać. Chodzi mi o stack kreatynowy. Zależy mi na dobrej pompie i skupieniu podczas treningu. Byłem w sklepie z suplami u Kamila Majka i polecił mi Nitro Pack. Jak na razie mało jest opinii o tym suplu. Myślałem również o zakupie [...]
witam jestem na cyklu xpand xtreme pump, mutant mass, mono. Dawkuje te odzywki prawidlowo (zalozylem tutaj temat i pytałem), jem dobrze, ćwicze i nei widze żadnych efektow dzialania ;/ myslalem, ze po xpandzie dostane jakiegos powera i siła pojdzie w góre, a tak kończe juz puche, koncze rowniez mutanta i mono zostało mi moze tego na tydzien, moze [...]
Dokonalem wyboru i tak: Codziennie po 60g bialka Prostar Ultmiate Nutrition,dieta oczywiscie jest Teraz stacki: Pierwsze 5 tygodni: W dni treningowe: 2xXpand po 15g(naczczo i przed treningiem) W dni treningowe: Xpand w godzinach kiedy przypada trening normalnie,naczczo CP 15g Obliczylem ze starczy na 5 tygodni. Przez nastepne 5 dni Cell Pump 2 x [...]
Niedawno zakupiłem dużą puchę Xpand(995g), miałem też zamiar kupić Cell Pump, lecz zrezygnowałem. Teraz moje pytanie: Co dokupić do Xpanda z tych rzeczy: NOZ Full Throttle, Clout, a może coś innego (fundusze do ok. 170zł). Co będzie najsilniejsze? Proszę o wyczerpujące odpowiedzi.
A więc, brałem dobre pół roku temu Xpand xtreme pump z monohydratem kreatyny, pompa była niezła na początku, póżniej bez szału. No ale, w sumie byłem zadowolony. Co do diety, nie mam jej dopietej na ostatni guzik, jem tak dobrze i tak duzo, jak portfel pozwala. Zostalo mi ponad 300g monohydratu kreatyny, planuje do niego dokupic jakas [...]
[...] zaczac cykl kreatynowy - ale nie chce brac mono zeby nie zalac sie woda (zreszta duzo biegam i pije kawy) - zalezy mi na suchej masie chcialbym wziasc jablczan - cell pump + xpand czy to dobry pomysl na poczatek - nie chce wydac pieniedzy w bloto a moze jednak skusic sie na mono zeby w przyszlosci byly jeszcze wieksze przyrosty ? prosze o rady [...]
Knife napisal kiedys ze po Cellpumpie skakalo mu cisnienie. Chcialem od Stycznia zaczac cykl z Xpandem, ale zastanawiam sie bo mam problemy z cisnieniem a wiem ze cell pump i xpand maja podobne dzialanie. Moze ktos powiedziec czy w xpandzie sa jakies skladniki negatywnie wplywajace na serce? Z gory dzieki,
Mam 18 lat 190 cm wzrotu i waże 98 kg. Chciałbym zacząć cykl z Xpand`em (nowa formuła), Cell Pump`em i jakąś glutaminą ( która najlepsza? ) Wcześniej ćwiczyłem przez 5 misięcy biorąc jedynie puche kreatyny i hmb. Minęło od tego czasu pół roku. Nie miałem żadnej specjalnej diety. Teraz chciałbym żeby ten cykl był jak najbardziej efekywny [...]
witam. mam pytanko. jeśli w swojej "karierze" zjadłem już parę supli takich jak: Storm, Cell Pump, Mono, Nitrobolon II, i Xpand to czy jest sens robić cykl na siłę na jabłczanie? bo to że teraz będę ćwiczył na siłę to wiem. tylko czy to jabłko po takiej suplementacji mnie klepnie? i jeśli tydzień temu skończyłem 8-tygodniowy cykl na kretce to czy [...]
Witam potrzebuję suplementy dzięki którym będe w stanie dostarczyć organizmowi trochę siły i energi głównie na czas ciężkich minimum 2 godzinnych treningów. Myślałem nad : 1.Fitmax Carbo http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Carbo-_folia-opis966.html 2. Dymatize Xpand Xtreme Pump [...]
Witam , mam zamiar od poniedzialku zaczac cykl na mase. Moj staz treningowy to rok . Mam na wydanie ok 200zl. Zastanawiam sie nad ; Storm + Shock teraphy lub Xpand + mass xxl ? lub animal pump + animal m stak ? wiek 16 lat , waga 63kg. Prosze nie pisac ze to nie dla mnie ze za mocne, za młody jestem itp. bo i tak kupie tylko prosze mi napisac [...]